食べたい気持ちをフーディアで抑える

食べたい気持ちを抑える方法ですが、アフリカ南部のカラハリ砂漠に自生するフーディアには、水分やミネラルが豊富に含まれています。

フーディアの茎を食べるだけで2日間過ごすことができ、ブッシュマンが空腹感を抑えるために食べていたという植物なのです。

フーディアの食べたい気持ちを抑える力は、ブドウ糖の100倍以上といわれていますので、ほんの少しフーディアを摂取しただけでも十分な満腹感が得られます。

カラハリ砂漠に自生している多肉植物のフーディアは、水捌けの良いところに生息していますが、見分けるのも採取するのも難しいといわれています。

フーディアの有効成分が確かめられ需要が高まっていますが、栽培できる環境がないため、供給が追いついていない状態です。

フーディアに含有しているP57という成分は、肥満治療薬として注目されていて、血糖値や中性脂肪値の改善にも効果があるといわれています。

フーディアをサプリメントとして利用することができれば、特別な食事制限が必要ないのではと思われますし、空腹感を抑えてくれますので、リバウンドのリスクも少ないと思われます。

フーディアは満腹中枢を刺激して食べたい気持ちを抑えてくれますので、負担の少ないダイエット方法といえますし、ビタミンやハーブを配合したキャンディや、寒天や豆乳を配合したクッキーなどが開発されています。

フーディアを含有したクッキーなら、ちょっと空腹感を覚えた時に、おやつ感覚で口にすることができ、我慢してストレスを溜めることもありませんし、生活習慣病を改善するためにもおすすめの食品といえます。