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にきび対策とハトムギ
にきび対策にハトムギをおすすめしますのは、ハトムギが最近の健康ブームですっかり定着してきているからで、お茶にして飲んだり、ご飯に混ぜていただくこともできます。
ハトムギがもっとも効果があるとされるのが利尿作用で、むくみや関節に水が溜まる場合にも効果的ですし、いぼ取り作用があるのもよく知られていますが、ハトムギには強力なタンパク質分解酵素が含まれており、皮膚の老廃物や正常でない細胞を排除する働きがあるためです。
ハトムギは血液をきれいにして細胞の新陳代謝を促進するため、しみや肌荒れ、にきびをよくする効果がありますので、にきび対策のためのの薬を作ることができます。
にきび対策のための薬を作るのは、殻をとったハトムギ２５０ｇと日本酒７２０ml、密閉できる容器を用意し、ハトムギを水洗いしてざるに入れ水気をきり、密閉できる容器にハトムギを入れ、日本酒７２０mlを入れてふたをし、冷蔵庫で１週間漬けたあと、ハトムギを漉して取り除き、冷蔵庫で保管します。
にきび対策のは、洗顔して肌を清潔にした状態で、日本酒漬けしたハトムギ液をコットンにたっぷりしみ込ませて肌につけますが、有効成分がしみ込みやすいように、入浴後の毛穴が開いているときに使うとより効果的です。
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にきび対策とハトムギ関連ページ
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- にきび予防対策方法
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