にきび治療の注意点

にきび対策とはちみつですが、はちみつは甘いだけではなく、健康増進に役立つ食べ物であることは多くの人が知っていることですが、はちみつの成分のほとんどがブドウ糖と果糖で、その他にタンパク質や乳糖、リンゴ酸、ビタミンＢ群、カルシウム、パントテン酸など、さまざまなビタミンとミネラルも含まれています。

蜂蜜はよく唇が荒れたときに塗ると効果的と言われますが、効果的なのはビタミンＢ６とナイアシンの働きによるもので、殺菌力もありますので、唇だけでなく、にきびにも効果が見られます。

にきびに効果的なはちみつ軟膏の作り方ですが、はちみつ２０ｇと亜鉛華末１ｇで亜鉛華末は酸化亜鉛の粉末で、薬局で買うことができますが、分量ははちみつと亜鉛華末を２０：１の割合で混ぜ合わせ、はちみつに亜鉛華末を加えて、均一に混ざるように丁寧に練り合わせ、密閉できる容器に入れて、冷蔵庫で保存します。

はちみつ軟膏をにきびや切り傷などの患部に塗りますが、肌が弱い場合は、ガーゼの上から塗るようにしますが、べたべたしますので、塗った上から絆創膏などを貼りますと効果的です。

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にきび予防対策のポイント

にきびの予防を怠らないことが、にきび治療には一番大切ですので、毎日の洗顔はにきび予防に不可欠なケアで、肌への刺激が弱い弱アルカリ性の洗顔フォームなどを使用することをおすすめします。

にきび対策とドクダミ

にきび対策にドクダミを採用する方法が効果的でドクダミは路地などに自生しており、乾燥させて健康茶として飲用している場合もあります。

にきび対策とアロエ

にきび対策にアロエは医者いらずと言われているほど効果的で民間の薬としてもよく知られている薬草で、内服薬としても薬効が多く、さまざまな病気やけがの治療に用いられています。

にきび対策とハトムギ

にきび対策にハトムギが最近の健康ブームですっかり定着してきているからで、お茶にして飲んだり、ご飯に混ぜていただくこともできます。

にきび予防対策方法

にきびがうっかりできてしまってから、あわてて治療したり、炎症を抑えるために外用薬を塗布したり、悪化させないためのケアをしなければなりませんが、にきびを作らないためには適切な予防が不可欠です。