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にきび対策とドクダミ
にきび対策にドクダミを採用する方法が効果的なのですが、ドクダミは路地などに自生しており、乾燥させて健康茶として飲用している人もいます。
ドクダミは白い花でかわいらしいハート型の葉っぱですのですぐ見つけることができますが、かなり強烈なデカノイドアルデヒドという成分のにおいを発しますが、薬効成分のひとつとなのです。
ドクダミの成分は強い抗菌力を持っていますが、乾燥しますとにおいが弱まるのですが、効力も弱まってしまいますので、にきび対策には乾燥させずに使う方がおすすめです。
にきびが化膿してしまった場合には、ドクダミの摘みたての新鮮なものを熱湯をさっとかけて殺菌してから、すりおろして絞り汁を取り、ガーゼにしみ込ませてにきびの化膿した部分を湿布します。
にきびが普段からできやすい場合は、ドクダミの煎じ汁をお茶代わりに飲むことで、にきびができにくい体質になりますので、乾燥させたドクダミ１５ｇを水６００mlで沸かし、水が半分になるまで煎じたものを飲みます。
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にきび対策とドクダミ関連ページ
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- にきび対策のはちみつは健康増進に役立つ食べ物ですが成分のほとんどがブドウ糖と果糖でタンパク質や乳糖、リンゴ酸、ビタミンＢ群、カルシウム、パントテン酸など、さまざまなビタミンとミネラルも含まれています。
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- にきび予防対策方法
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